O Thanksgiving Day é uma data muito importante para os Americanos e Canadenses. Trata-se de um feriado religioso dedicado a agradecer por tudo de bom que aconteceu durante no ano.
Você já parou por um instante para imaginar o quanto é  importante ter uma mente, um Mindset, de gratidão a tudo que acontece com você? Você sabe quais são os benefícios de se manter grato?
Segundo Martin Seligman trata-se de um pequeno exercício que aumentará o seu bem-estar e diminuirá a sua depressão. Além disso, a gratidão pode tornar a sua vida mais feliz e satisfatória, pois nos beneficiamos quando lembramos dos acontecimentos passados, assim como, quando expressamos a nossa gratidão aos outros.
Ser grato a Deus também possui este aspecto de aumentar o bem-estar, nos sentimos felizes e, também, alimenta a nossa fé de que o que Ele fez até agora é apenas um pouco do que ele fará daqui para frente. Dar graças a Deus é dar o reconhecimento de quem ele realmente é.
Um dia de ação de graças é importante, mas imagine se fizéssemos de todos os dias, dias conscientes de agradecer por tudo que acontece e a todas as pessoas? Certamente sentiríamos muito mais felizes!
Faça do seu dia um dia melhor!!!